Inizia ora e ritrova il tuo equilibrio
Ritrova il Tuo Equilibrio: la guida pratica per gestire lo stress lavorativo e prevenire il burnout
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Marina
A 58 anni posso dire che questa guida sul burnout racconta una realtà che molte donne della mia generazione hanno vissuto. Spiega con chiarezza come riconoscere i primi segnali del corpo, offre strumenti concreti per fermarsi, riorganizzare le priorità. E' una lettura che dà consapevolezza e coraggio
Livia
Questa guida sul burnout lavorativo è una lettura potente e necessaria. Con uno sguardo psicologico e concreto, affronta in particolare la realtà delle donne spiegando come nasce il burnout, perchè spesso lo ignoriamo e come riconoscerlo. Ottimo strumento di prevenzione anche per le giovani donne che si approcciano al mondo lavorativo
Simona
Una lettura scorrevole che, con un linguaggio chiaro e spunti pratici, rende facile riconoscersi nelle situazioni descritte